당뇨병 전단계 극복? 일상 속 작은 습관이 예방의 시작!

당뇨병 전단계 극복? 일상 속 작은 습관이 예방의 시작!

14 7월 2025
당뇨병 전단계 극복? 일상 속 작은 습관이 예방의 시작!

혈당이 정상보다 높다면? 당뇨병 전단계 예방이 필요합니다!

방치하면 당뇨병으로 진행될 수 있는 당뇨병 전단계
지금부터 생활습관을 개선하고 일상 속 혈당 관리를 시작해 보세요!
 
 
📌당뇨병 전단계 극복을 위한 혈당 관리수칙
1️⃣️신체 활동량 늘리기
2️⃣식사 습관 바로잡기
3️⃣적정 체중 유지하기
4️⃣정기적으로 혈당 체크하기

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