혈당 관리의 골든 타임, 식후 혈당을 잡으세요!

식사 후 앉거나 눕는 습관을 가졌다면 주목해 주세요! 

식사 후 30분~1시간 사이에 혈당이 가장 높아지는데요, 이때 식후 10분만 가볍게 운동해 보세요!

식후 10분 운동은 혈당 스파이크를 효과적으로 억제하고, 이미 올라간 혈당도 빠르게 낮출 수 있습니다.

혈당 관리의 골든 타임!

아큐-첵과 함께 식후 10분 운동 습관으로 건강하게 당뇨 관리 시작하세요.✨

아큐-첵 유튜브채널 바로가기

42399_241025

#ACCU-CHEK #ACCUCHEK #아큐첵 #로슈아큐첵 #아큐첵혈당측정기 #로슈혈당측정기 #아큐첵인스턴트 #아큐첵가이드 #혈당측정기 #혈당측정기추천 #혈당검사지 #혈당기추천 #아큐첵가이드혈당측정기 #아큐첵가이드검사지 #아큐첵인스턴트혈당측정기 #아큐첵인스턴트검사지 #채혈기 #채혈침 #아큐첵채혈기 #아큐첵채혈침 #아큐첵패스트클릭스 #아큐첵소프트클릭스 #당뇨 #당뇨관리 #당뇨관리방법 #혈당 #혈당관리 #혈당관리방법 #건강관리 #당뇨병 #식후혈당 #혈당스파이크 #식후10분운동 #당뇨운동