혈당 관리의 골든 타임, 식후 혈당을 잡으세요!
혈당 관리의 골든 타임! 아큐-첵과 함께 식후 10분 운동 습관으로 건강하게 당뇨 관리 시작하세요.✨
03 12월 2025
혈당 관리의 골든 타임, 식후 혈당을 잡아라!
식사 후 앉거나 눕는 습관을 가졌다면 주목해 주세요!
식사 후 30분~1시간 사이에 혈당이 가장 높아지는데요, 이때 식후 10분만 가볍게 운동해 보세요!
식후 10분 운동은 혈당 스파이크를 효과적으로 억제하고, 이미 올라간 혈당도 빠르게 낮출 수 있습니다.
혈당 관리의 골든 타임!
아큐-첵과 함께 식후 10분 운동 습관으로 건강하게 당뇨 관리 시작하세요.✨
이 기사가 얼마나 도움이 되었나요?
추천 제품
건강한 혈당관리를 위해 다양한 아큐-첵 제품을 만나보세요
아큐-첵 뉴스레터
당뇨에 대한 최신 정보를 구독해보세요.
다양한 당뇨 기초 및 관리 팁을 더 자세히 알아보실 수 있습니다.