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의료진을 위한 서비스

이 페이지는 당뇨에 관심이 있는 의료진을 위한 정보를 담고 있습니다.



의료진을 위한 서비스

1형 당뇨 정보

이 페이지는 당뇨병이 있는 아이를 위해 특별히 제작되었으며, 쉽고 재미있는 방식으로 당뇨병을 설명하였습니다.

1형 당뇨 정보

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운동요법

Couple walking

운동은 인슐린을 자극하여 혈당수치를 안정화 시키고 합병증의 위험을 줄여줍니다. 조사에 따르면, 운동은 2형 당뇨병의 발생을 예방하거나 지연시키는데 도움을 줍니다.1

음식을 섭취하면 자연적으로 혈당이 올라가고, 경구약과 운동은 혈당을 낮춰줍니다. 운동을 하는 동안, 근육은 에너지를 위해 혈액내의 포도당을 사용하고, 인슐린은 혈액내를 돌아다니면서 포도당이 세포 안으로 들어가게 합니다.

운 동을 시작하기 전에 의료진과의 상담을 통하여 음식의 섭취량과 필요한 인슐린을 확인합니다. 운동 1~2시간 전에 음식을 섭취하면 혈당이 많이 낮아지는 것을 방지할 수 있습니다. 그리고 운동을 하면 에너지를 내기 위하여 포도당이 필요하고, 추가적인 음식 섭취가 필요할 수 있습니다. 오랜 시간 운동을 할 때에는 간식거리를 항상 준비를 하도록 합니다.


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